食物中毒后吃什么好 6种食物帮你快速解毒_生活指导

发表日期:2019-09-11 | 来源:素食养生

  有重有轻,但是中毒了就需要洗胃。洗完会后,身体中还是会有少量的余毒存在,那食物中毒后好呢?一起来了解一下吧。

  食物中毒后吃什么食物好

  1、食物中毒后吃“猪血”好

  我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。

  2、食物中毒后吃“绿豆”好

  祖国医学认为,绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、梅州市轻微癫痫病医院农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄,绿豆汤是最好的解毒水剂。因此,经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,在日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

  3、物中毒后吃“海带”好

  中医认为海带性寒、味咸,功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减馒放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,因而海带有白血病(血癌)的作用,对进入体内的镉也有排泄作用。

  4、物中毒后吃“无花果”好天津治癫痫哪里好trong>

  无花果为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。

  5、物中毒后吃“茶叶”好

  茶叶的解毒作用,早在《神能农本草》中就有记载。现代医学认为,茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用,这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。

  6、物中毒后吃“胡萝卜”好

  胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素,食后能增加黑龙江中亚癫痫病医院怎么收费人体维生素A,而且含有大量的果胶,这种物质与汞结合,能有效地降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的徘排除,故有驱汞作用。

  食物中毒后吃什么?

  1、病人恢复饮食后,原则上要进食一些容易消化,含维生素B族、C族丰富及含有较高蛋白质的饮食。

  2、宜吃清淡有营养,流质的食物,如米汤,菜汤,藕粉,蛋花汤,面片等

  3、容易消化促进排便的食物。如蔬菜:海带、猪血、胡萝卜等水果:山楂、菠萝、木瓜等;多吃富含纤维的食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类,可帮助排便,将体内残余的毒素排出。

  食物中毒饮食注意事项

 治疗癫痫的医院哪里效果好 1、食物中毒多因饮食不卫生而导致,因此,中毒后处于恢复期,身体娇弱,为了避免食物中毒再次发生,食物中毒后饮食一定要卫生,食用前一定要煮熟或者洗净,饭前便后最好要用清洁剂将手洗净。

  2、食物中毒后,为了尽快恢复,要注意饮食清淡,减少烟酒、辛辣饮食等对于胃黏膜的刺激,加重食物中毒。另外,食物中毒后饮食要规律,少吃多餐,而且,要保证糖,脂肪,蛋白质的比例,注意补充维生素,补充营养。

  3、在食物中毒恢复后,饮食一定要重视了。如果平日就餐是在家自己煮饭的话,要做到到生熟分开,尤其是案板、刀具等直接接触食物的用具;做好烹饪用具的消毒;食物要密闭存放,减少被外界污染的机会。(参考网站:中华) 

(责任编辑:蔡灵鸿)