男人坏习惯导致癌症_男性保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:素食养生

   1.过度吸烟。

  吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的发生与吸烟密切相关。

 请问看癫痫病在哪个医院好点 2.过少。

  专家组认为,久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明,进行有规律的、持续的身体活动,能某些部位的癌症,如结肠癌等。

  3.过量饮酒。<拉萨最好的癫痫病医院/p>

  无论是含有酒精的饮料,还是啤酒、酒和烈酒,随着摄入量的增加,患癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝,每天应不超2份。

  4.摄糖过量。

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  含糖饮料提供了能量,却极易让人不知不觉就喝多了,导致肥胖。

  5.少吃蔬果。

  水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少成都公立知名癫痫医院吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果,最好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。

(责任编辑:实习张义文)

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