夏季�火应小心泻火_夏季保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:素食养生

  夏季天气炎热,不少人都喜欢喝凉茶,认为多喝就能去暑、泻火,可是一些人就因饮凉茶而导致胃肠“弱不禁风”。为此,医学专什么方法可以治好癫痫病家建议说,夏天人们选择方法要谨慎,不要乱泻火,以免“养”出来。

  每年夏天,田老太就爱煲绿豆粥当早餐,以凉茶当水喝,吃苦瓜等苦味蔬菜,田老太还告诉他人:“因为夏天特别燥热,所以要多吃凉的东西降降火,这也是老祖宗传下的养生之济南哪治癫痫病好道……”

  可是,今年69岁的田老太再用泻火的方法对付夏天的到来却失灵了。前两天,她的嘴巴长了几个小泡泡,这两天继续饮凉茶,结果变成满嘴都是溃疡,情急之下,她去看中医。

  医生告诉田老太,她属于寒凉体合肥治疗癫痫那家好质之人,脾胃虚弱,不适合吃寒凉的东西。田老太服用了医生开的后,才把治好了。

  长期以来,饮凉茶、食绿豆粥等养生方法已经成为部分人的一种养生文化,但不是所有人的体质都适合这样的养生方法,千篇一律采用就会走进养生的误区。山东治疗癫痫病的医院有哪些>

  比如,绿豆不但是,还是一味中药。中医认为,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的。从食疗的角度来说,的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致,才能起到保健作用。

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