女人怀孕时不能吃这些食物_女性保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:素食养生

  忌食一:未消毒的蛋白质

  包括牛奶、奶酪,像法国布里白乳酪、羊乳酪、卡门贝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鲜奶酪,冷冻的或熏制的肉类、海产品,例如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金睡觉后抽搐是什么病枪鱼、鲭鱼(经常贴着“新星食品”“熏鲑鱼”“熏制的”“烟熏制品”或是“干肉”等标签)这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的,像烘焙、蒸煮。

  这里要说说孕妇喝鲜奶还是喝酸奶好的问题。鲜奶因其新鲜,营养成分破坏很少,故营养价值较高,所以很多妈妈首选鲜奶,但它的缺点是容易被污染和变质。

保山市癫痫病的治疗费用是多少 style="text-align: left">  但有一部分妈妈不能喝鲜牛奶。由于自身缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低,奶中的乳糖不能在肠道中分解,而发酵产生大量的二氧化碳,导致腹胀、,她们可以选择喝酸奶。对于乳糖不耐受的妈妈来说,酸奶是个不错的选择。

  忌食二:方便面

合肥哪个癫痫病医院好yle="text-align: left">  方便面主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,无法满足准妈妈的正常需求。

  虽然准妈妈吃方便面没有好处,但是有的妈妈实在禁不住方便面的诱惑,这时,准妈妈在吃方便面的时候一定要注意以下几点:

老年癫痫治疗期间要注意什么ign: left">  1.一天最多吃一次。

  2.食用时应该酌情增加一些副食,以补充营养的不足。

  3.三是患有肠胃和胃口不佳、吸收不良的准妈妈,最好不要吃方便面。

(责任编辑:豆豆)

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