五款美食让你拥有乌黑亮发_身体养护

发表日期:2019-09-11 | 来源:素食养生

  头发越长的女生越是比较难打理,尤其是一些天生发质就不好的人。对于想要乌黑亮丽头发的女生来说有哪些好的保健方法呢?

  五款乌发食疗方

  1、黑豆柠檬片

  用黑豆50克、柠檬5片,把黑豆煮熟软,加入柠檬片,再稍煮,即成。每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的。

  2、核桃芝麻哪些原因会导致老年癫痫病?

  用核桃仁500克、黑芝麻500克,炒熟捣成细末,混合均匀。每天早、晚各取2匙,用温开水加糖或蜂蜜冲食。此款具有养发、乌发的功效。

  3、山萸肉乌发粥

  用山萸肉15克、糯米50克、红糖适量,加水用文火煮至表面有粥油为度。经常食用,有乌发、养颜功效。

  4、首乌核桃猪脑饮

  用制首乌20克、核桃仁20克、猪脑100克、调料适量,首乌加患上癫痫病以后还能工作吗?水煎20分钟后去渣取汁,用汁炖核桃仁与猪脑,并加调料。猪脑熟即可。隔日食用1次,具有护发美发,防治的功效。

  5、杜仲羊肉生发汤

  用杜仲15克、核桃仁15克、何首乌30克、玉米粒90克、羊肉250克、生姜3片、红枣5枚、盐少许,上料洗净加水炖煮约二三小时即可,经常食用有生发、乌发、防脱发功效。

  日常护发小妙招

  1、征服自然卷

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  如果你想捋顺你的自然卷,可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上,从发际线开始向下梳理头发,头发就可以保持直顺了。

  2、妙用油脂

  如果头发受损严重,在做深层护发之前的晚上,可在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。

  3、驯服毛糙发

  刚洗完头,用两份发蜡混合一份不含酒精的定型�ㄠ�抹在头发上,这种混合物能让头发干后不再因为毛糙而乱翘。

郑州什么医院可以治好癫痫病ng>  4、制造蓬松

  用吹风机吹干头发的时候,可以向着侧后方梳理头发,而吹头顶的头发时,最好弯下腰让头发垂直冲下,这样吹出的头发会有蓬松的质感,不会再无精打采地贴在头皮上了。

  5、发胶新用法

  在你想要夹上发夹的地方喷一点发胶可以防止发夹动,但在夹上发夹之前,要先用吹风机吹干一下这里的头发。

(责任编辑:彭志兴)

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