山药肉麻圆――滋阴血补肝肾首选_山药肉麻圆――滋阴血补肝肾首选的做法|怎么做好吃

发表日期:2019-10-05 | 来源:素食养生

每个人的体质不同,中医讲究的就是体质养生了,阴虚体质是一种很常见的体质类型,很容易出现肝肾不和啊或者是气血不足的情况,肝阴虚就是其中的一种,肝火旺盛,或者是一些腰酸背痛等情况的发生,那么应该如何去调理的呢,下面的这道食谱是不错的调理方法哦。

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材料:山药、黑芝麻各50克,猪肉400克,白砂糖200克,鸡蛋3个,花生油、精盐各适量。

做法:将山药切片烘脆,研细末,黑芝麻炒香,备用。将猪肉洗净,煮熟,捞入凉水内泡一下,切成肉丁,将鸡蛋搅匀,加入山药粉、精盐、湿淀粉,调和均匀成稠糊,待用。将肉丁装入碗内,加入调匀后的蛋糊上浆,待用。炒锅山东哪家治癫痫病比较好置中火上,放入花生油烧至八成热时,用筷子将肉逐个放入锅内炸,糊凝起锅,掰去棱角,再一起重炸至色黄时捞出沥油。将炒锅重置火上,加少量清水及白糖,待糖汁成金黄色时下入炸好的肉圆,离火,撒入芝麻,晾凉即可。

功效:滋阴血、补肝肾。适用于肝阴血亏虚所致的形体消瘦、腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、皮肤干燥、大便干结等。这样的食物巴比妥中毒可以有滋补的作用,补充丰富的营养物质,还可以有提高体质的作用,可以补气血,养护肝脏和肾脏,对于缓解记忆力下降啊或者是大便干燥有一定的好处哦。

关于肝阴虚体质如何调理的这个问题,大家都知道了吧,看出的是这样的一款食谱虽然比较常见,但是对于调理体质来说还是很不错的选择呢,不仅可以促进代谢,还可以提高免疫力和体质的哦,大家可以经常吃这样的芜湖癫痫病医院哪家最好食物哦,可以起到很好的保健的作用。

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