爱吃薯条的人易得抑郁症

发表日期:2019-10-07 | 来源:素食养生

  吃太多面食并不一定对身体有好处。近日,哈佛大学公共卫生学院的学者进行的一项新研究发现,黑龙江癫痫哪家医院吃大量碳水化合物,如面食,的人更有可能被患有抑郁症。

  研究人员通过12年的追踪随访考察了碳水化合物消耗量与抑郁症之间的关系。他们召集了4.3万名没有手术治疗羊癫疯好的医院抑郁症病史的,询问了她们的日常饮食状况,并监测了她们的血液测试结果。研究结果显示:吃红肉和精制谷物(即细粮,如面包、面条、通心粉和炸薯条)的女性被诊断患上抑郁症或接受抑郁症比较专业的治癫痫医院的风险会增加29%~41%。此外,碳水化合物还对她们体内的炎症水平造成了负面影响。

  虽然研究者目前还无法解释上述研究的具体原因,但他们提供了一份可降潍坊癫痫病医院低抑郁风险和炎症的清单,包括橄榄油、、酒、鱼肉和蔬菜等。

(责任编辑:邱天华)

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