女性夏季排毒的四大妙招_女性保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:素食养生

  中医对“毒”的认识源远流长。中医所谓人体的毒,其实质是人体不能排泄掉的、多余的且对人体有害的物质。在几千年的医学发展过程中,中医积累了丰富的排毒保健经验,值得继承、发扬和推广。概括起来排毒就是保持大便、小便、汗腺“三道”通常即可。

  泻火通便排毒法

  大同哪家医院治疗癫痫病是最直接、最有效的人体排毒法。用于素体火旺,大结,烦躁易怒,头痛、牙痛、咽喉肿痛,易之人。

  代表方药:为防风通圣丸。由于全面,既可治病,也可保健,故俗语有云“有病没病,防风通圣”。

  生活中保持大便通畅,多吃蔬菜水果,少吃辛辣。

  利尿祛湿排毒法

  平素喜食厚味,易生湿化浊,水湿内停,痰饮癫痫患者病情严重,会不会影响到患者的智力呢?渐生,日久成毒。表现为面黄而肿,头晕目眩,身重懒动,小便不利等。

  代表方:为泽泻汤(泽泻、白术)。古书中有记载“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之”。由此看来,除茶本身有解毒作用外,利尿排毒也是解毒的重要手段。

  食疗以多,每天不能少于2000毫升,多食含水量多的食物,如:冬瓜、西瓜、黄瓜、丝瓜、西红柿、萝卜、白菜等。

  发平顶山癫痫病治疗医院汗排毒法

  早在夏、商、周时代,我们的先人就有了“沐”、“浴”,也就是洗头、洗澡等良好的卫生习惯,后来盛行温泉沐浴,实质上就是在清洁的基础上,促进皮肤血液循环,通过发汗来排毒。

  《内经》、《难经》已有内病外治之法,也提出过“开鬼门”的发汗排毒邪的思路。

  饮食排毒法

  现癫痫的治疗方法应该怎么选择代中医认为,有目的地多吃一些具有解毒、排毒功能的食物,是排除体内毒素的一种有效方法,如绿豆可解酒毒;蜂蜜生食性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。

  果菜汁(鲜水果汁和鲜疏菜汁)进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。

(责任编辑:醉笔)

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