胃不好不能吃什么 不能吃的9种饮食_饮食误区

发表日期:2019-10-11 | 来源:素食养生

    胃不好不能吃什么 不能吃的9种饮食

    胃病很多都是因为饮食不当引起的,可以通过饮食来调理肠胃,那么,胃不好不能吃什么食物,下面奇丽女性小编介绍胃不好不能吃的9种饮食。

    胃不好不能吃什么,以下介绍了9种饮食禁忌:

    1、辛辣食物

&nbs安神能缓解癫痫病发作吗?p;   辣椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

    2、油炸食品

    像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。某营养学家说:“如果你已经患有胃肠炎等方面的西安哪家癫痫病医院权威疾病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否则会引起一些不适症状,比如反胃、腹泻等。”

    3、冰激凌

    没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时,这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。

    像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食癫痫病治疗方法都有哪些物如果吃得过多,就会影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消化,容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷,但之后却会导致食欲下降,也会刺激脾胃,形成腹胀、腹痛的恶性循环。

    4、豆类

    豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

    严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制山东治疗癫痫病哪些医院效果不错品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

    5、土豆泥

    土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品,被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时,土豆泥总被列为榜首的原因。

 相关文章

相关养生