女人夏末秋初如何祛火?_女性护理

发表日期:2019-10-11 | 来源:素食养生

    导读:初秋虽然气温降下来了,但天气干燥,空气中缺乏水分,人的身体同样缺乏水分。但光补充水分,并不能全部抵御秋燥对人体的负面影响,再加上不良的饮食和不健康的生活习惯,很多人在秋天会受到上火的困扰。

    羊角风的治疗偏方炎热的夏天渐渐离我们而去,秋天也慢慢降临。在这个夏末初秋的季节,人们应该如何保养身体? 而在夏末秋初的时节出现上火的症状怎么办呢?

    女人夏末秋初别忘祛火养阴

  &nb癫痫病发作前患者有没有预感sp; 秋天也易上火

    溃疡牙痛,清热解毒

    秋燥使很多人出现了牙龈肿痛、口腔溃疡,部分老年人还出现了牙齿松动、脱落现象。这主要是胃火上升的表现。对付这样的“火”,可以用金银花、决明子等有武汉癫痫病哪家医院治疗比较好清热解毒作用的中药泡水喝,勤喝水、多吃蔬菜,同时要少吃辣椒、羊肉等 “上火食物”。另外,胃肠道疾病影响维生素的吸收,因此,有效治疗胃肠道疾病是解决复发性口疮的“根本途径”。

    嘴角糜烂,吃些粗粮

  &n癫痫手术能好吗bsp; 对付嘴角糜烂这样的“火”,应多吃富含维生素的豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,饮食要丰富。当然,辛辣食物、烟熏烧烤等刺激性食物也要少吃,以减少对口腔和胃肠的刺激,还应避免暴饮暴食或过度饥饿。

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