吃什么长头发最快有效 猴头菇等7种食物长发_女性护理

发表日期:2019-10-11 | 来源:素食养生

    吃什么长头发最快有效,头发少是很多人遇到的共同问题,由于睡眠不足,长期熬夜,工作压力大等都会出现脱发现象,可以通过食疗来治疗,例如猴头菇等7种食物可以促进头发生长,来看看吧。

    吃什么长头发最快有效
小儿癫痫怎么治>     1、猴头菇

    推荐理由:猴头菇是一种高蛋白、低脂肪,富含矿物质和维生素的优良保健食品,营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸,经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品,对头发的生长有很好的促进作用。四川癫痫病医院怎么选择好

    奶汁猴头菇

    原料:猴头菇、纯牛奶。

    调料:盐、鸡精、高汤、淀粉。

    做法

  &nb辽宁哪个医院治癫痫病sp; 1、猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,待用;

    2、锅内放适量纯牛奶和高汤,用盐和鸡精调味后,放入猴头菇,煮开后勾薄芡,即成。

    2、鲤鱼

   云南看癫痫挂什么科; 推荐理由:鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩,不仅吃着可口,而且容易被消化和吸收,是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能,对保持头发黑亮有一定作用。

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