【喝什么清肺】清肺喝什么饮食调理

发表日期:2019-11-14 | 来源:素食养生

如果在生活中肺热的话,对身体的健康就会有影响的哦。因为肺热会出现咳嗽咳痰的情况,严重的一些还会有胸痛。对于清肺,其实可以用食疗的方法,注意一些美味的汤来饮用。

养阴清肺汤汤谱

癫痫病中医能治好吗 style="text-indent:2em;"> 1、雪耳百合排骨汤

原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。

做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时即可。

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2、润肺银耳汤

原料:银耳5克,冰糖50克。

做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状一晚没睡突然抽搐干呕,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

3、毛肚血汤

原料:鸭血300克,毛肚150克,黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各1癫痫的治疗原则00克,重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。

做法:先将鸭血切成片,放在炒锅中用清水氽一下待用;再放少许清油把姜片、蒜片炒一下,放入重庆火锅底料烧开;汤味熬好后,加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。

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