强肾护肤助消化 高温天气凉拌秋葵很合适

发表日期:2020-05-18 | 来源:素食养生

强肾护肤助消化 高温天气凉拌秋葵很合适

<癫娴病是什么意思  p style="text-indent:2em;text-align:left;">黄秋葵已成为人们所热追高档营养蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗和、保护皮辽源有治癫痫病的医院 肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

对青壮年和运动员而言,秋葵可消除、迅速恢体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草河南哪家医院专业治癫痫酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜。

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另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。

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