孕妇食谱大全之平菇煮蛋的做法

发表日期:2020-05-18 | 来源:素食养生

平菇煮蛋的制作材料:

北京那个医院治癫痫好xt-align:left;">主料:平菇30克,鹌鹑蛋100克

调料:冰糖20克

什么样的癫痫病治愈不了您平菇煮蛋怎么做,如何做平菇煮蛋才好吃

1。平菇去根蒂后洗净。

2。加入冰糖、鹌鹑蛋石家庄专业癫痫病医院哪家正规,混合均匀后隔水炖40分钟。

每日早上空腹食用1次,连续食用12日则能明显改善肠胃功能。

此菜含有较多南京正规的癫痫医院有几家的蛋白质、碳水化合物和丰富的钙及多种素。

平菇性微温、味甘,能滋补脾胃、除湿驱寒、补气和血,清肺热、增强抗病毒能力、舒筋活络。鹌鹑蛋性平,味甘、咸,可益气补肾。

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