覆盆子的作用与功效食疗养生

发表日期:2020-07-28 | 来源:素食养生

1、覆盆子的抑菌作用

100%煎剂用平板打洞法,对葡萄球菌有抑制作用,对霍乱弧菌也有抑制作用。

2、覆盆子的雌激素样作用

大鼠、兔的阴道涂片及内膜切片等指标表明,覆盆子似有雌激素样作用。

3、覆盆子的抗诱变作用

试验结果揭示覆盆子水溶性提取物具有一定抗诱变作用,为覆盆子开发成保健食品提供了一定科学依据[2]。钟氏等研究新疆等22种食用野生植物诱变与抗诱变作用, 结果表明覆盆子等野生植物抗诱变作用最强。

4、覆盆子的温肾助阳作用

经分析发现,掌叶覆盆子的果实和叶片中含有 17 种氨基酸,其中人体必需氨基酸7种,多糖,黄酮,等化合物。食用有温肾助阳作用拉萨治癫痫上哪家医院较好

5、覆盆子治疗眼科疾病

覆盆子能有效地防止视网膜氧化,并清除对视网膜有损伤作用的自由基。所以,覆盆子可用来保护或提高视力,以及治疗老年性眼病(如黄斑变性等病症)有显著作用。

6、覆盆子的健脑益智作用

研究人员发现,覆盆子具有健脑益智、活跃思维之作用。他们认为,覆盆子中所含的抗氧化剂,能有效地防止自由基对大脑的损伤,并改善大脑的血液及氧气供应,从而达到健脑益智的作用。

7、覆盆子的美容养颜作用

覆盆子中所含有的黄酮类物质,具有一定的美容养颜功效。同时也可以促进皮肤细胞的新陈代谢以及细胞的再生,从而达到美容养颜的作用。

8、覆盆子的防治癌症作用

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自由基在体内如暴徒般肆虐,损伤组织细胞,改变DNA分子结构,从而导致癌症的发生。覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分,花色素苷,它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。因此,覆盆子对于癌症防治具有重要意义。

9、覆盆子的抗衰老作用

实验采用小鼠D-半乳糖衰老模型观察了覆盆子对学习记忆能力和脑单胺氧化酶B(MAO-B)的影响,结果表明了覆盆子可明显缩短衰老型小鼠的游泳潜伏期,降低MAO-B活性,示具有改善学习能力, 延缓衰老作用。

1、覆盆子浆果每100克含有0.5~2.5毫克的水杨酸。

2、果实中还含有三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。

3、覆盆子含有多种易被人体吸引和人体不可荆州治癫痫的好医院有哪些缺少的营养元素,如维生素B2,钙,锌,铁,镁等。

4、每100克覆盆子,水分占87%,含蛋白质0.9克、纤维4.7克,能提供209.3千焦的热量。

5、覆盆子VC的含量是苹果的5倍,氨基酸及铁、锌、磷的含量高于苹果和葡萄,糖含量与苹果、梨、柑桔三大水果相似。

6、覆盆子含有比现有栽培水果及其他任何野果树都高的维生素E、SOD、氨基丁等抗衰老物质,特别是抗癌物质鞣花酸含量丰富。

1、覆盆子丸

组成:覆盆子4两、菟丝子2两(酒浸3日,晒干,别捣为末)、龙骨1两半、肉苁蓉2两(酒浸1宿,刮去皱皮,炙干)、附子1两(炮裂,去皮脐)、巴戟1两、人参1两半(去芦头)、蛇床子1两、熟干柳州癫痫频繁发作如何治疗地黄2两、柏子仁1两、鹿茸2两(去毛,涂酥炙令微黄)。

制法:上为末,炼蜜为丸,如梧桐子大。

用法:每服30丸,空心及晚食前以温酒送下。

主治:虚劳,失精,腰膝疼痛。

2、白果覆盆子猪肚汤

材料:白果7克、炒熟去壳、覆盆子15克、猪肚150克、精盐1克。

做法:猪肚洗净切小块,与白果、覆盆子、精盐一起入锅,加水1500克,煎煮l小时,取猪肚及汤。

用法:饮汤,食猪肚。小儿用量为本方剂的1/3。

功效:可治哮喘、痰嗽、白带、白浊、遗精、淋病、小便频数等病。

主治:老年人夜间多尿、小儿遗尿。

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