这些食物提高夫妻两性质量 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:素食养生

1、富含维生素E的食物:维生素E被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴|茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。

2、海产品:鱼、虾、贝壳河北看癫痫病比较好的医院类、海藻类食物。海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有 夫妻性和谐素 之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降、性|交时阴|道分泌液减少等症状。因此,即便不能经常吃海鲜北京有哪家正规医院治疗癫痫病,也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

3、蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

4、果仁:性学专家发现,在某些经常吃番瓜子的民族中,极少癫痫有睡着时发作的吗?有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

5、韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食治疗癫痫病多久才能看到疗效疗佳品,对男性阴|茎勃|起障碍,早泄等疾病有很好的疗效。

6、大葱:葱一直被人们看作是爱情和性|欲的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性|欲。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

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