改变不良生活方式 防止夫妻癌的发生 –

发表日期:2020-09-18 | 来源:素食养生

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改变不良生活方式 防止夫妻癌的发生
发布时间:2010-02-02 11:25:19 浏览:1526 来源:老中医养生网
夫妻癌是近几年逐渐被医学界观察到的一种现象,100对死亡夫妻中有5对。其祸根在于:夫妻相同的不良生活方式、生活环境,长期紧张焦虑等。数据虽微,警示意义却极大。
何谓夫妻癌
王老师今年50岁,2007年被查出患了肺癌,一家人陷入了痛苦之中,老伴对他更是关怀备至,可喜的是王老师的病情一直稳定。但天有不测风云,王老师的爱人因阴道出血被医生诊断为宫颈癌,从此,背负着“不治之症”的重压。夫妻俩彼此扶持,战胜了恐惧心理,解除了思想顾虑,积极配合医生进行治疗,并且改变了不良生活方式,终于重现生命光彩。
像王老师夫妇这样,夫妻都患上癌症,或同时发病,或先后发病,其患癌部位有相同的,也有不同的,这就是所谓的“夫妻癌”,是近几年逐渐被医学界观察到的一种现象。
最近,从世界卫生组织、上癫痫一颞叶癫痫是什么病?危害如何?海癌症研究合作中心的一份资料数据统计:上海男性每年死亡人数中,近1/3死于恶性肿瘤;女性每年死亡人数中,近1/4死于恶性肿瘤。按这两个数据保守地计算:100对死亡夫妻中至少有5对“夫妻癌”。“夫妻癌”这个不争的事实,近年来还有增多的趋势,以60岁以后最多见,年纪越大,发病率越高。
夫妻癌的祸根
同居一个屋檐下,同吃一碟盘中菜,同呼吸一样的空气。夫妻俩共同生活在一起,相同的不良生活方式,如抽烟、吃得过咸、长期紧张、焦虑等是夫妻癌的祸根。
夫妻长期共同在一起生活,因为生活方式类同,共同暴露在致癌危险因素下,所以致癌因素往往会以同等方式危及双方。丈夫吸烟,妻子就会被动吸烟而受害;同桌进餐,不良的饮食习惯,会同时损害双方;同居一室,环境致癌因素会有害双方;幽门螺杆菌感染和乙肝病毒感染,也可能在共同生活中传播,而这两种感染与胃癌、肝癌的产生密切相关。
此外,一旦丈夫或妻子得了癌症,另一方无论是在精神上,还是体力上,都要承受巨大的压力,导致免西安唐都医院癫痫科怎么样疫功能急剧下降,表现出夫妻癌的现象。同理,如果家庭缺乏和谐的氛围,夫妻双方彼此抱怨,长期生活在高度紧张焦虑中,也是夫妻癌不可忽视的诱发条件。
谁易患夫妻癌
消极悲观型 有位银行职员,生性孤僻,在与人相处和晋升职称问题上都解决不好。丈夫是某机关的秘书,时常深更半夜赶材料,晚上吞云吐雾,也不管妻子的心情如何。妻子查出得了乳腺癌后,再也受不了他的烟而分居了。妻子由于独处,无人照顾,因抑郁而投湖自尽了。这一来,做丈夫的承受不住,原本心情就不好,公安局又立案调查了一阵儿,使他的情绪极度消沉,不愿见人,也不肯看病,感到内疚、头痛,后到医院一查,是脑癌,不久也去世了。
这种夫妻癌与这对夫妻不会调整心态,消极面对生活刺激,挫折感不断,负面情绪又彼此影响有关系。
膳食不合理型 李涛夫妻俩在菜场卖水产品。李涛是胃癌,妻子是乳腺癌,问题出在饮食上。夫妻俩嗜食海鲜,可消化能力又差,造成营养过剩。而且他们沿袭宁波人的生活习惯,常吃腌制的咸鱼、咸蟹、咸菜,大丙戊酸镁缓释片是什么药?大增加了患癌的危险。
环境污染型 滕胜一家夫妻癌令人记忆深刻、痛心。最初,夫妻俩是带着7岁的儿子来医院治脑瘤的,4年后,他们居然也接踵患上了脑癌。后经专家各方面分析后发现,他们得病与居住环境放射源的污染不无关系。长期共同生活在有害的环境里,环境中潜伏的致癌因素,最终导致了这种夫妻癌,甚至是家庭癌的发生。
上述三类夫妻癌症结,都是因为他们的生活方式不健康,75%的癌症发病本身就是由不良生活习惯所致。癌症不会传染,夫妻之间也不存在遗传的问题,却双双罹病,其间起关键作用的正是彼此同化的生活方式与生活习惯。
夫妻癌的防治
夫妻一方患癌,难道另一方就在劫难逃?我们说:不!关键在于预防。一方有不好的生活习惯,另一方应以良性的方法加以改善,千万别迁就或视而不见。但如果已是夫妻癌,双方的心态就非常重要了。资料显示:上海癌症患者俱乐部里的70余对夫妻癌中的90%以上,生存期已超过5年。究其原因,他们在患病后都能自觉地改变生活习惯、生活规律和生活节奏扬州癫痫病医院治癫痫,保持良好心态,适当体育锻炼。从戒烟、限酒、合理膳食到增加运动,始终保持乐观心态,真的是“换了个活法”。预防复发的要点是:
1.调整心态,善于控制自己的情绪,采取积极乐观的态度,正确对待疾病,树立信心,配合治疗,笑对人生。
2.积极参加社会活动,并适当参加有益健康的体育锻炼,如太极拳等,摆脱癌症给生活带来的阴影,这样有利于康复,也给生活增添了情趣。
3.癌症病人自身免疫力较低下,应到正规医院或肿瘤医院中医科,用科学的方法进行综合性治疗,由肿瘤中医师处方“扶正”中药进行调理。
4.调整膳食结构,戒除不良嗜好。少吃高脂肪食品及甜食;少食盐腌、烟熏、油煎、火烤和含食品添加剂的食物;不吃霉变食品;适度饮酒;不吸烟,远离吸烟环境。多食绿色蔬菜、豆类食品及新鲜水果、高蛋白的瘦肉、蛋类、鲜乳等食物。
管窥夫妻癌,正是为了让每一个人增强自我健康意识,进而积极参与到调整生活方式、改变不良行为、防范夫妻癌发生的行动中去。

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